Ramuan 1
Bahan:
1 jari rimpang kencur
1 jari rimpang kunyit
7 helai bayam merah
1 butir telur ayam kampung,
diambil kuningnya saja
Cara membuat:
Kupas kencur dan kunyit. Lalu, kencur, kunyit, dan bayam merah dicuci hingga bersih dan ditumbuk sampai halus sambil diberi air matang sedikit-sedikit, kira-kira 1 gelas.
Peras dan saring. Saat akan diminum beri 1 kuning telur dan sedikit madu.
Ramuan ini jangan diminum tiap hari, tapi 2 hari sekali.
Ramuan 2
4 putik bunga tapak dara putih
Rendam dengan 1 gelas air.
Taruh di luar rumah semalaman.
Minum pagi harinya.
Lakukan secara teratur.
Makanan penambah darah lain:
bayam
brokoli
buni
ginseng
jengkol
kacang tolo
kurma
macadamia
sawi hijau
dll
No comments:
Post a Comment