Ramuan 1
10 lembar daun salam
750 cc air
Cuci bersih semua bahan, rebus hingga mendidih dan tersisa 250 cc.
Dinginkan, saring.
Minum 2 kali sehari.
Lakukan secara rutin selama 3 bulan.
Ramuan 2
Rebus 6,25 gram akar dan 6,25 gram daun tempuyung,
satu iris jahe,
0,25 gram cengkih,
ditambah gula secukupnya
dengan 500 ml air hingga tersisa 250 ml air.
Saring dan diminum pagi dan malam masing-masing 20 ml.
Ramuan 3
Sebanyak 30 g herba suruhan ditumbuk halus.
Peras dan air hasil perasan diminum sekaligus.
Ramuan 4
blewah secukupnya
Bersihkan isinya dan jus. Minum secara rutin setiap hari.
Tambahkan madu dan es jika suka.
Ramuan 5
buah merah secukupnya
Konsumsi sari buah merah secara rutin.
Ramuan 6
5 butir kapulaga
5 butir cengkih
15 g jahe merah
1 jari kayu manis
5 g biji pala
10 butir lada
200 g ubi jalar merah
1.000 cc air bersih
Rebus semua bahan sampai air tersisa setengahnya.
Saring airnya dan minum. Sementara ubi jalarnya direbus dan dimakan.
Ramuan 7
1 ibu jari kayu manis
15 g jahe merah
5 g biji pala
5 butir kapulaga
5 butir cengkih
4 lembar daun sosor bebek
600 cc air
Rebus semua bahan hingga air tersisa setengahnya.
Dinginkan, saring, minum.
Ramuan 8
rosella
Konsumsi jus rosella sebanyak 16-24 g sehari
Ramuan 9
daun sidaguri
Rebus dan minum.
Ramuan 10
30 g herba suruhan
Tumbuk halus, peras.
Air hasil perasan diminum sekaligus.

No comments:
Post a Comment